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早上起床口苦有些人会感觉口腔里偶有异味,口中发苦,这究竟是怎样一回事? 口苦是由湿热引起的: 引起口苦的原因很多,如有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人;有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人;经常疲劳、睡眠不足、过度吸烟、酗酒的人;患有某些肿瘤的人等,均可出现口苦症状。 时常产生口苦主要是由于湿热引起的,其中又包括肝胆湿热和胃热两种。肝胆湿热口苦,可能是由于肝胆部位存在炎症引起的。胃热产生的口苦,部分人肝胆没有炎症,但由于饮食不合理,食用了过多的辛辣食品,也会引起口苦。同时,一些患慢性疾病的人也会有口苦的情况。 另一方面,很多脑力工作者,由于工作精神压力大,再加上饮食不当、不规律、活动少等特点,其肠胃功能呆滞,进食的食物在胃肠停留时间过长,很容易产生湿热,也会引起口苦。 专家建议: 患有慢性疾病的人应在医生的指导下,针对病因治疗引起的口苦。 对于压力大的人,应该尽量使饮食规律、食物结构合理,少食辛辣,多吃水果、蔬菜等。 适当运动,从而促进消化功能的正常运转,尤其是脑力工作者,运动要加强,而且要有规律性。进餐时,应尽量少考虑工作的事情。 网友推荐 网友大灰狼85628776回应： 人到一定年龄后，夜间睡眠期间唾液分泌下降，没了唾液对口腔的冲刷保洁，清晨就会口苦，戒烟后能改善症状。 网友登高为望远 推荐的方法： 菊花枸杞决明子和甘草泡茶喝，半个月就有效果，以后每周喝几次，我就是肝火旺盛，现在注意每周喝几次，症状好多了，就是指甲竖纹还有些。 网友手机用户6770159525 同时建议： 肝热，服消炎利胆片可愈，但治标不治本，用山老鼠肉爆炒食用，可愈。 健康导报网址：www.jkdb.org |
